Terapia individual para adultos
Un acompañamiento distinto para cada proceso que atraviesas
Ansiedad, depresión, duelo, un diagnóstico oncológico o un momento de cambio importante no se viven igual en cada persona. Estas son las áreas en las que trabajo con más frecuencia y lo que puedes esperar si decides iniciar un proceso conmigo
Áreas de acompañamiento
Cinco situaciones frecuentes, un proceso propio para cada una
Estas categorías describen los motivos de consulta que trabajo con más frecuencia. Cada proceso se ajusta después a tu historia concreta, no al revés
Depresión
Tristeza persistente · Apatía · Desmotivación · Aislamiento
Acompañamiento ante sentimientos persistentes de tristeza, apatía, desmotivación, desesperanza, aislamiento o pérdida de interés. Buscamos comprender el origen y el mantenimiento del malestar, y recuperar progresivamente una vida más activa y significativa
Ansiedad
Preocupación excesiva · Tensión · Inseguridad · Crisis de ansiedad
Intervención ante la preocupación excesiva, los pensamientos recurrentes, la tensión, el miedo, la inseguridad o los síntomas físicos asociados al estrés. Trabajamos para comprender cómo funciona la ansiedad y desarrollar herramientas para gestionarla de forma más saludable
Crisis vitales y procesos de cambio
Separaciones · Cambios laborales · Migración · Toma de decisiones
Orientación cuando una separación, un cambio laboral, una migración u otra transición importante remueve tu forma de relacionarte contigo y con tu entorno. Un espacio para pensar con calma los pasos siguientes
Duelo
Pérdida de un ser querido · Otras pérdidas significativas
Un espacio respetuoso para expresar y elaborar la pérdida de un ser querido u otras pérdidas vitales significativas, comprender el proceso de duelo y construir, poco a poco, una nueva forma de relacionarte con la ausencia
Especialización
Psicooncología
Diagnóstico oncológico · Incertidumbre · Tratamiento y recuperación · Cuidados paliativos
Acompañamiento psicológico especializado para personas que afrontan un diagnóstico de cáncer y las distintas etapas del proceso oncológico. Ayudo a gestionar el impacto emocional, la incertidumbre, el miedo y los cambios personales y familiares, así como las dificultades asociadas al tratamiento, la recuperación o los cuidados paliativos
También podemos hablar de lo que necesitas
¿Tu situación no encaja exactamente aquí?
Estas categorías describen los motivos de consulta más habituales, pero cada persona llega con su propia historia. Si no te identificas del todo con ninguna de ellas, también podemos hablar y ver juntas cómo te puedo acompañar
No existe una única forma de atravesar la dificultad, como tampoco existe un único camino para salir de ella
Sea cual sea tu situación, mereces un espacio donde sentirte escuchado, comprendido y acompañado sin prisas